Tag: 4. Juni 2015

Bewegung trotz Rheuma

Veröffentlicht am von

Pilates kann bei Rheuma helfen Bewegung trotz Rheuma? Rund 55.000 Österreicher sind betroffen. Worauf Betroffene mit rheumatischen Erkrankungen achten sollten. Auch Pilates, bei dem Kraftübungen, Koordination, Stretching und Atemtechniken miteinander verbunden werden, haben einen positiven Einfluss auf den Krankheitsverlauf. Pilates verhilft nicht nur Rheuma-Patienten zu einer besseren Körperwahrnehmung und zu allgemeinen Wohlbefinden. Lesen Sie den Beitrag[…]

Pilates Übungen für zu Hause

Veröffentlicht am von

Pilates Übungen für zu Hause Wer auf der Suche nach der inneren Ruhe ist und diese nicht in einem Studio mit anderen Menschen um einen herum findet, der findet hier ein paar Tipps, für Pilates Übungen, die man leicht zu Hause machen kann. Diejenigen unter Ihnen, die bereits mit Pilates vertraut sind, werden wissen, dass[…]