Kategorie: Pilates Wien

Pilates erlebt weltweit einen Boom Sehen Sie den Beitrag von Bewusst gesund in der ORF TVthek. Pilates erlebt weltweit einen Boom. Die Trainingsmethode stärkt gezielt die Tiefenmuskulatur, verbessert Haltung, Beweglichkeit und Koordination. Entscheidend ist die korrekte Ausführung unter Anleitung. Das ganzheitliche Training eignet sich für alle Altersgruppen und trägt dazu bei, Gesundheit und Lebensqualität langfristig…

Der Artikel aus dem Standard (basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen, u. a. einer großen australischen Studie) untersucht, welche Bewegungsformen bei Rückenschmerzen – der Volkskrankheit Nummer eins – am effektivsten sind. Hier ist die Zusammenfassung der wichtigsten Punkte: 1. Der Überraschungssieger: Einfaches Gehen Entgegen der Annahme, dass nur spezialisiertes Training hilft, zeigt eine aktuelle Langzeitstudie, dass…

Wie der Artikel auf ORF beschreibt, erlebt Pilates in Österreich, einschließlich Niederösterreich, einen Boom mit vielen neuen Studios, was Qualitäts- und Haftungsfragen aufwirft. Da Studios als freies Gewerbe gelten, gibt es keine einheitlichen Ausbildungsanforderungen. Regulierung und Qualifikation Pilates-Studios mit Reformergeräten müssen als Fitnessstudios angemeldet werden, reine Matten-Pilates gilt als Unterrichtstätigkeit – spezifische Qualifikationen sind nirgends…

Der Artikel aus OE24 warnt vor Risiken in Österreichs Pilates-Studios aufgrund fehlender Regulierungen. Pilates boomt als Trend, doch ohne einheitliche Qualifikationsvorgaben kann fast jeder Trainer werden, was zu Verletzungen durch unzureichende Anatomiekenntnisse führen kann. Hauptprobleme In Österreich gibt es keine spezifischen Ausbildungsstandards für Pilates-Trainer, weder für Matten- noch Reformer-Pilates. WKO-Expertin Karin Gerhartl kritisiert schnelle, unzureichende…

Der Artikel aus der WELT beleuchtet den aktuellen Hype um Pilates Reformer als angesagten Fitness-Trend. Trotz hoher Kosten, intensiver Anstrengung und ausgebuchter Studios ist er unausweichlich populär geworden. Trend und Appeal Pilates Reformer, eine Maschine mit Seilzügen und Federn, verspricht Glückseligkeit durch gezielte Tiefenmuskulatur-Training und besseres Körpergefühl. Der Boom wird durch Social Media, Influencer und…