Autor: Dani

Joseph Pilates hat selbst Bücher geschrieben, die seine Lehre und Methode beschreiben. Die wichtigsten Originalwerke sind: Beide Bücher sind heute noch erhältlich und werden als authentische Quellen für die Pilates-Methode angesehen. Sie sind teilweise auch in deutscher Übersetzung verfügbar.​ Weitere Hinweise Wenn du die klassische Pilates-Methode direkt aus der Feder des Begründers kennenlernen möchtest, sind…

Eine vollständig gesicherte, offizielle Jahresliste existiert nicht, aber anhand von Originalpatenten, Anzeigen und Archivquellen lässt sich eine belastbare Reihenfolge mit Jahresangaben rekonstruieren; zuerst der Foot Corrector (frühe 1920er, erstes Patent in Deutschland), dann der Reformer (frühe 1920er, Anzeige/Patent in Deutschland), gefolgt von Chairs (Wunda Chair: Anmeldung 1931, Patent 1934), und im Verlauf der 1930er/40er weitere…

Die neuesten Trends in Pilates für das Jahr 2025 zeichnen sich durch starke Technologisierung, neue Trainingsformen und einen Fokus auf Personalisierung, Effizienz und Wohlbefinden aus. Wichtige Entwicklungen sind: Pilates wird 2025 als vielseitiges, modernes und vernetztes Training wahrgenommen, das sich sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene und für Menschen mit besonderen gesundheitlichen Anforderungen optimal…

Was spricht für und gegen Eversports wenn ich Pilates in Wien trainieren möchte? Wenn du Pilates in Wien trainieren möchtest, bietet Eversports zahlreiche Möglichkeiten – von klassischen Mattenkursen bis zu Reformer-Studios für alle Levels. Hier sind die wichtigsten Argumente dafür und dagegen: Vorteile Nachteile Fazit Eversports eignet sich besonders, wenn du Wert auf Vielfalt, Flexibilität…