Es gibt keine direkte historische Verbindung zwischen Joseph Pilates und Wien. Pilates war ein deutscher Bierbrauer, der im Ersten Weltkrieg in ein britisches Internierungslager kam, wo er begann, Menschen um ihn herum zu trainieren. Nach dem Krieg wanderte er nach New York aus, wo er mit seiner Ehefrau Clara ein Studio eröffnete und die Pilates-Methode entwickelte.Es gibt jedoch moderne Anbieter von Pilates-Trainings in Wien, die die Methode anbieten und verschiedene Studios und Kurse in der Stadt betreiben. Diese Anbieter bieten eine Vielzahl von Vorteilen, wie Verbesserung der Körperhaltung, Stressabbau und Verbesserung der Flexibilität, und verwenden spezielle Geräte wie den Reformer und den Chair.
Joseph Pilates wurde 1883 in Deutschland geboren. Sein Vater war Turner und seine Mutter Naturheilkundlerin. Joseph war ein kränkliches Kind mit Asthma und Rachitis. Um seine Gesundheit zu verbessern und seine körperlichen Probleme zu überwinden, begann er mit dem Studium der Anatomie und übte sich in Kampfsportarten, Ringen, Gymnastik und Bodybuilding. Mit 14 Jahren hatte er seine Kraft und Muskeln entwickelt und modelte für Anatomiekarten.
Joseph Pilates glaubte an die Bedeutung von Geist, Körper und Seele. Er begann mit der Entwicklung der Contrology, die sich mit muskulären Ungleichgewichten, schlechter Haltung, Kraft, Gleichgewicht und Flexibilität befasste. Als der Krieg begann, befand er sich in einem Internierungslager, in dem der Gesundheitszustand aller Beteiligten sehr schlecht war. Er begann darauf zu bestehen, dass jeder in seinem Block täglich an Übungen teilnahm. Wenn ein verletzter Soldat sein Bett nicht verlassen konnte, zog Joesph die Bettfedern heraus, befestigte sie am metallenen Bettrahmen und gab ihm Widerstandsübungen. Später baute er diese Idee weiter aus und entwickelte den Reformer, den Caddillac und den Stuhl.
In den späten 1920er Jahren wanderte Joseph in die Vereinigten Staaten aus und heiratete die Krankenschwester Clara, mit der er in New York ein Fitnessstudio eröffnete. Joe erfand weiterhin neue Geräte und entwickelte seinen Unterricht und seine Methoden der Contrology (auch bekannt als Pilates) weiter. Seine Arbeit erregte die Aufmerksamkeit der Tanzwelt und er arbeitete mit den großen George Balanchine und Martha Graham zusammen. Sein Unterricht und seine Ideen waren seiner Zeit voraus und genial. Er schuf ein Programm und eine Ideologie, die dem ganzen Körper zugute kommen und immer noch relevant sind.