Kategorie: News
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Arbeit macht krank: 1 Million Österreicher betroffen und wie Pilates helfen kann
Diverse Medien berichten von einer Studie der Statistik Austria über arbeitsbezogene Erkrankungen und Risiken mit Schlagzeilen wie: Arbeit macht krank: Eine Million Österreicher betroffen 80% aller Erwerbstätigen sind betroffen. Sieben von zehn Erwerbstätigen gaben körperliche Risikofaktoren an. Die häufigst auftretende und daher auch meist berichtete Problematik tritt wie auch die veröffentlichte Grafik zeigt in Form von Rückenschmerzen auf. Neben psychischer Belastung…
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Workout für den Beckenboden
Ein heißer Body sorgt für heiße Stunden im Schlafzimmer – diese 4 Pilates-Moves bringen Sie in Form und ganz nebenbei mehr Lust in Ihr Liebesleben. Erfahren sie auf womenshealth.de welche Übungen hier angesprochen werden.
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Fitness First setzt auf Zumba und Pilates im Internet
Mit der Übernahme der Online-Fitness-Plattform NewMoove durch den Sportstudiobetreiber Fitness First entsteht der erste Fitnessdienstleister in Deutschland, der online und offline aktiv ist. weiterlesen auf www.morgenpost.de
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Traumfigur durch Pilates
In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist, heißt es. Die wichtigsten Grundprinzipien: Pilates gehört zu den etabliertesten Angeboten am Fitnessmarkt. Es ist ein ganzheitliches Krafttraining, das die tief liegenden, stabilisierenden Muskeln kräftigt. Diese Muskeln sind notwendig für eine gute Haltung und ein gesundes Körpergefühl. Um dieses Ziel zu erreichen, verbindet Pilates wichtige Prinzipien wie…
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Pilates: Die Trend-Sportart für jeden Typ
Jessica Biel, Scarlett Johansson und Co. sind schon bekennende Fans von Pilates. Die Mischung aus Yoga, Atemtherapie, Krafttraining und Entspannung verhilft nicht nur den Stars zu einer knackigen und fitten Figur. www.welt.de