Tag: 13. September 2014
Effekte der Integration von Pilates-Elementen in die Rückenschule
Die Effekte der Integration von Pilates-Elementen in die Rückenschule auf das chronische Schmerzverhalten von Patienten nach nicht- instrumentierten Bandscheibenoperationen im Bereich der Lendenwirbelsäule in der physiotherapeutischen Behandlung. hier gehts zur Studie
Die Steigerung der Aktivierung des Musculus Transversus Abdominis durch Pilates Training
Die Steigerung der Aktivierung des Musculus Transversus Abdominis durch Pilates Training Magisterarbeit von Mag. Irene Haider
Pilates hilft das Körpergefühl zu verbessern
Pilates ist ein Sport, erfunden von Joseph Pilates, der die tiefliegende Muskulatur trainiert. Lesen Sie mehr auf paradisi.de
Pilates bei Ischias-Problemen
Bei Problemen mit dem Ischias-Nerv (Schmerzen, Kribbeln, Stechen, Taubheitsgefühle) kann ein schonendes Training wie Pilates helfen. hier geht es zum Artikel
Steffi Graf – Pilates statt Zucker
Steffi Graf, 44, meidet Zucker. Zum ersten Mal in ihrem Leben habe sie sich ein Süßigkeitenverbot auferlegt. Auch auf Bewegung achtet die Tennislegende: “Ein bisschen Pilates, Geräte und Radfahren reichen mir” http://www.abendblatt.de
Kim Kardashian’s Post-Baby Pilates Workout Revealed
Kim is looking sexier than ever — and her effective Pilates workout sessions have really toned up her post-pregnancy bod! Find out the exact fitness routine she follows to get her smoking silhouette, right here! http://hollywoodlife.com/
Sculpted to the Core: Kate Hudson’s Pilates Workout
Celebrities are often the first to try the latest workout fads, but Kate Hudson is an (extremely fit) exception. The star has remained loyal to her Pilates practice—and instructor—for more than 15 years. read more on www.shape.com
Hot Pilates
Schweißtreibendes Training bei bei 35 Grad – und sich danach frühlingshaft frisch fühlen. weiterlesen auf kurier.at
Hot Yoga, Hot Pilates, Hot Hula
Es gibt viele Möglichkeiten, sich auch drinnen auszupowern – an Indoor-Sporttrends fehlt es in dieser Wintersaison jedenfalls nicht. weiterlesen auf diepresse.com
Pilates bezahlt die Krankenkasse
Pilates bezahlt die Krankenkasse, Deutschland ist Vorreiter. Auch in Österreich gibt es erste Schritte in diese RIchtung. Schon seit längerem bemüht sich nicht nur der Pilatesverband darum, dass die Krankenkassen Pilates zur Prävention von Haltungsschäden die Kosten des geführten Pilatestrainings mittragen oder gar zur Gänze, wie in Deutschland übernehmen. Seit Oktober 2013 ist eine Kooperation für[…]
Flying Pilates: nach Aerial Yoga kommt nun auch Pilates in Tüchern
Schon seit einiger Zeit gibt es auch in Wien Angebote für Yogastunden in Tüchen, ein Trend aus den USA. Was es jedoch noch nicht gibt sind ist hängendes Pilates wie es beispielsweise in Deutschland schon angeboten wird. Zwei BRIGITTE-Redakteurinnen haben sich ein entsprechendes Angebot in Deutschland angesehen und berichten darüber. Lesen Sie mehr auf http://www.brigitte.de
Was ist BOSU Pilates?
Kennen Sie BOSU Pilates? Was halten Sie davon?
Kate Hudson schwört auf Pilates
Wenn es um ihre Schönheit geht, schwört Hollywoodstar Kate Hudson (35) auf Pilates als Fitnessgrundlage. Außerdem trainiert die topfitte Aktrice gemeinsam mit ihren Kindern Kickboxen. „Das ist ein großartiges Ganzkörpertraining, bei dem selbst Reiterhüften, Trizeps und tiefliegende Bauchmuskeln ranmüssen“, sagt der Männerschwarm im Frauen-Lifestylemagazin „Women’s Health“. Pilates sei deswegen schon seit mehr als 15 Jahren[…]
Auf der Suche nach dem Powerhouse
Um ihre Körpermitte zu trainieren, besucht Anna Achilles einen Pilateskurs. Sie erwartet folterartige Übungen für die Tiefenmuskulatur, ein paar Hippies oder einen Preisboxer. Aber es wird ganz anders. „Finde dein Powerhouse“, flötet Sinah mit sanfter Stimme. Dabei schwingt sie ihre athletischen Arme durch die Luft und zeigt auf ihren Bauch. Sie sieht aus wie eine[…]