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Ballet-inspired barre workout

Veröffentlicht am August 15, 2016November 4, 2017 von Joséphine

Isometric movements challenge core muscles

Ballet-inspired barre workout gives big results with small movements – and you need not be a dancer.

Read more here: http://www.wcpo.com/news/insider/ballet-inspired-barre-workout-gives-big-results-with-small-movements-and-you-need-not-be-a-dancer

 

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