Tag: 13. August 2015

Yoga und Pilates

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Model Miranda Kerr verrät ihr Workout-Geheimis Miranda Kerr hat jetzt verraten, wie sie ihren Traumkörper fit hält. Seit zwölf Jahren schon schwört das 32-jährige Supermodel auf Yoga, aber nicht ausschließlich… Die 32-Jährige mag es, dass der Sport so einen körperlichen, aber gleichzeitig auch mentalen Einfluss hat. Die Australierin sagte: „Ich mache jetzt schon seit über[…]

Mit Pilates abnehmen

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Ganz entspannt zum Traumgewicht Mit Pilates abnehmen ist der neue Trendsport. Vor allem Frauen schwören auf Pilates-Übungen um schlank zu werden. Nach dem Motto „In der Ruhe liegt die Kraft“ wird Ihr Körper definiert. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit Pilates abnehmen können und so endlich Ihr Wunschgewicht erreichen. Mit Pilates abnehmen, Fett verbrennen und[…]