Transversusspannung nach Pilates vs. Gerätetraining
Transversusspannung nach Pilates vs. Gerätetraining
Tag: 13. September 2013
Pilates “Why Can’t I?” Series
Bist du Fortgeschritten? Hier eine super Erklärung wie man Swan Dive üben kann! The SWAN DIVE w/ Alisa Wyatt
Piloxing: Pilates meets Boxing
Piloxing™ is a creative mix between Pilates and Boxing geared towards women, with the mental and physical goal of attaining a “Sleek, Sexy and Powerful” self-image.
Pilates bei Skoliose
Wie kann Pilates bei einer Skoliose vorsorgen, lindern oder verbessern? Interessanter Artikel mit guten Übnungsbeispielen, gefunden auf www.trainingsworld.com
Hot Pilates oder Yogapilates
Wer kann sich da noch für etwas sinnvolles entscheiden? gefunden auf gofeminin.de
Was steckt hinter Pilates?
Stars wie Madonna, Jennifer Aniston oder Geri Halliwell trainieren Pilates. Doch was genau steckt dahinter? Lesen Sie mehr hier: www.elementgirls.de
Breathing and Exercise
The Many Benefits of Deep Breathing in Pilates Exercise. Deep breathing is an essential part of Pilates exercise. And not just a big inhale, but also when you make a conscious effort to exhale fully… read more here pilates.about.com/od/gettingstarted/a/Breathing-And-Exercise.htm
Pilates Matten mit erprobten Trainingseigenschaften
Mit sachlichem Schiefergrau, edlem Platin oder einer warmen Erdfarbe hat beispielsweise der Anbieter Airex Matten entwickelt, die sich der modernen Wohnwelt gut anpassen. Besonders angenehm sind die abgerundeten Ecken der Matten, denn sie passen zum Retrolook der sechziger und siebziger Jahre. Gymnastikmatten mit solch einem Design legt man gern für eine Trainingsrunde auf den Boden…weiterlesen auf www.citynews-koeln.de Bestellen[…]
All About Kim Kardashian’s Pilates Plus Workout
http://de.eonline.com “She’s into toning and sculpting and getting in as much of a workout as she can in 55 minutes. People want to come in and get in a quick, fast-paced, calorie-burning workout in as little amount of time as possible.”
Is Piloxing the new Zumba? Hot fitness trend combines Pilates with BOXING
As with many fitness trends, Piloxing first took the U.S. by storm and is now expected to take off over here, attracting gym goers who love classes like Zumba but are looking for a new challenge. Read more: http://www.dailymail.co.uk
Attraktive und moderne Mütter von heute
www.promiflash.de Wenn es jemanden gibt, der ein Sinnbild für die attraktive und moderne Mutter von heute ist, dann wohl sicher Kate Hudson (34). Die Schauspielerin ist nicht nur seit Jahren mega erfolgreich, managt Job und Familie scheinbar ohne Mühe sondern sieht bei all dem auch noch umwerfend aus! Kein Wunder, bei dem gesunden Lebensstil, über den sie jetzt in einem[…]
Piloxing: Der neue Fitness-Trend Nach Zumba kommt nun Piloxing
Eine Kombination aus Pilates und Boxen – http://www.ad-hoc-news.de
Den Pilates-Kurs bezahlt der Chef
Immer mehr Arbeitgeber sorgen sich aktiv um die Gesundheit ihrer Mitarbeiter. Die Angebote reichen von Fitness bis zur Physiotherapie weiterlesen auf www.augsburger-allgemeine.de